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조루의 원인은 다양합니다. 심리적인 요인, 신체적인 문제, 또는 관계의 긴장감 등이 조루를 유발할 수 있습니다. 특히, 불안감이나 스트레스는 조루를 악화시킬 수 있습니다.
조루를 극복하기 위한 방법으로는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 심리적인 안정감을 찾는 것이 중요합니다. 둘째, 다양한 성적 기술을 배우고 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 셋째, 파트너와의 소통을 통해 서로의 기대와 불안을 공유하는 것이 필요합니다.
전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 성 상담사나 의사와의 상담을 통해 보다 구체적인 해결책을 찾을 수 있습니다.
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